Gyermeked csak babahintában vagy kézben ringatva alszik el? Akkor figyelj!
Tarcsa Alexandra alvásszakértő cikke a babahintában való alvásról.
https://www.instagram.com/szaszaalvas/
Miért is lehet ez?
Ez egy nagyon ritka eset, hiszen a legtöbb gyermek szereti ezt a ritmikus mozgást, amellyel a vesztibuláris ingereit stimulálja.
Viszont a babahintában alvás csupán rövid ideig (maximum 20 perc), szülői felügyelet mellett ajánlott, sérülések elkerülése érdekében, a fej lapos foltjainak elkerülése, légutak elzáródása és a véletlenszerű fulladásnak a kockázata miatt.
A legjobb, ha gyermeked el is aludt a hintában, óvatosan emeld fel őt és helyezd gyermeked egy kemény, egyenletes felületre, mint például a kiságyba vagy babaöbölbe.
Mi a legegyszerűbb megoldás ennek fokozatos megszüntetésére?
Javaslom, hogy napi 5-10 perc hintázást illeszetek be gyermeked ébren töltött idejébe, hiszen a hintázásnak nagyon sok pozitív hatása van gyermeked számára, mint például segít neki jobban ellazulni és megnyugodni, fejleszti a beszédkészséget illetve az egyensúlyérzéket (a vesztibuláris ingernek köszönhetően). Illetve ezzel feltudod tölteni gyermeked szenzoros tankját azzal,hogy ezt az ébrenléti idejében teszitek, így kevésbé lesz szüksége majd ennek a ritmikus, ringatásos mozgásnak.
Ennek bevezetésével tényleg tapasztalhatsz változást, akár abban, hogy nem kell folyamatosan ringatni csak néha-néha és idővel már nem is lesz szüksége a ringatásra az ellazuláshoz, elalváshoz.
Ha ebben kellene számodra segítség, akkor keress bizalommal, hiszen ez mind elérhető sírás és stresszmentesen!